Время, вперед!

Жителям Приднестровья придется привыкать к новому режиму времени. В эти выходные республика вместе с соседями — Молдовой и Украиной — переходит на летнее время. Так, в последнее воскресенье марта, в ночь с 24 на 25-ое число в 3 часа ночи стрелки часов следует перевести на час вперед.

Как считают специалисты, некоторые тяжело переносят переход времени, сталкиваясь с расстройством режима сна-бодрствования, что может привести к нарушению эмоционального состояния, снижению работоспособности и ухудшению самочувствия. Поэтому врачи советуют придерживаться правильного питания, употреблять больше витаминов, вовремя ложиться спать, больше находиться на свежем воздухе.