Не чихать на простуду

Осень – один из стрессовых периодов года. Низкие температуры, уменьшение светового дня… и как следствие — ослабление иммунитета, повышенная усталость и сонливость. Но если на погоду за окном мы повлиять не в силах, то помочь организму пережить этот непростой период мы можем. Как не заболеть в сезон простуд – подскажем.