Жара проверяет на прочность
Август испытывает на прочность. Столбики термометров приближаются к 40 градусам, до пятницы в республике действует штормовое предупреждение. Особенно тяжело приходится пожилым людям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
На улице жара. Столбики термометров поднимаются всё выше, и в такую погоду особенно тяжело приходится пожилым людям, детям и тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нагрузка на работников скорой помощи заметно выросла.
Фельдшер выездной бригады скорой медицинской помощи Арина Чернова подтверждает: с приходом зноя количество вызовов увеличилось в среднем на 5–6 вызовов в день.
«В зоне риска находятся пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, пациенты в алкогольном или наркотическом опьянении, а также дети до трёх лет», — отметила медик.
Выход на улицу в часы пик — с 11 до 16 часов — сейчас приравнивается к экстремальному спорту. Чтобы не стать пациентом скорой, врачи советуют перестроить свой график.
«Планируйте время на воздухе с 8 до 11 утра. Обязательно надевайте головной убор. Соблюдайте питьевой режим — чем больше вы пьёте, тем лучше работает терморегуляция. Держите при себе бутылку воды. Одежда должна быть хлопчатобумажной, никакой синтетики», — рекомендует Арина Чернова.
Если вы почувствовали слабость, головокружение, мушки перед глазами — немедленно уйдите с солнца в тень и присядьте. Попейте воды, сбрызните лицо. Если через несколько минут легче не стало, а тошнота усиливается — просите прохожих вызвать скорую.
Врачи предупреждают: оставаться на солнце в таком состоянии смертельно опасно — организм перестаёт остывать, и это прямой путь к тепловому удару.
Самые тяжёлые случаи происходят в общественных местах: на остановках, рынках, в парках. Человек падает без сознания, вокруг собирается толпа. Что делать, если вы оказались рядом?
«Если пациент без сознания, посторонний человек без медицинского образования может помочь так: повернуть голову пострадавшего набок или полностью перевернуть корпус на бок, чтобы он не захлебнулся рвотными массами. И немедленно вызвать скорую», — объясняет фельдшер.
Если человек в сознании, жалуется на слабость и головокружение — отведите его в тень, посадите, сбрызните холодной водой и дайте попить. Если состояние не нормализовалось в течение пяти минут — вызывайте скорую.
В такую жару работа у медиков действительно горячая во всех смыслах. Но каждый из нас может облегчить им задачу, просто надев панаму и взяв с собой бутылку воды. Жара не прощает беспечности. Берегите себя и будьте внимательны к близким!
