November 17, 2018



Укрепляем иммунитет

Янв 24, 2013 0

httpv://www.youtube.com/watch?v=jsava8MOiLw

Чем холоднее на улице, тем больше внимания стоит уделять правильному питанию. Зимой наш организм особенно нуждается в витаминах и белках и лишняя порция мяса или рыбы пойдет только на пользу. Кстати, их неплохо приправить горячими заморскими специями, которые сейчас актуальны,  как никогда.

Имбирь как пряность и лекарственное средство известен с незапамятных времен, еще  3 тысячелетия назад люди обратили внимание на его необычные вкусовые и целебные свойства. Однако — это  жгучее растение имеет некоторые противопоказания и еще, его необходимо принимать курсом и  правильно дозировать.

Птица, рыба , творог, сыр и морепродукты – кладезь белков. Эти вещества – не менее надежный щит от вирусов гриппа или простуды.

Включите в свой зимний рацион кисломолочные продукты. Полезные бактерии в йогуртах, простокваше, ряженке, улучшают пищеварение и заодно повышают иммунитет. Ешьте больше овощей, фруктов и необработанных зерновых именно в них содержится такая полезная клетчатка

Зимой диетологи рекомендуют налегать на черный чай, зеленый содержит танины, которые тормозят процесс пищеварения, а лучше приготовьте специально согревающий напиток.

  Основные ингредиенты в зимний период это яркие, солнечные фрукты  и  менее яркие , но не менее полезные овощи. К согревающим продуктам диетологи относят картофель, морковь, томаты, тыкву, горох. Помогут выработать внутреннее тепло пшеница, геркулес, гречка, сухофрукты и орехи . Они обладают удивительным свойством. Процесс согревания начнется практически одновременно с  употреблением.  А вот от некоторых привычек,  к которым  мы  приучили свой организм, специалисты  настоятельно рекомендуют отказаться и привить организму новые.

Самое традиционное укрепление иммунитета — закаливание. Во многих  детских садах малыши привыкли  ходить босиком по специальным коврикам. А в Бендерском лечебно-диагностическом центре свой спектр услуг, который, по словам медиков, является самой действенной подмогой иммунной системе.

Повышение иммунитета организма является преградой на пути множества заболеваний, развивающихся только тогда, когда он ослаблен. Сильный организм, в свою очередь, справится с любой болезнью.

Читать далее


Аппаратное совещание задало тон рабочей неделе

Янв 24, 2013 0

httpv://www.youtube.com/watch?v=wSAnXe9mrBA

Новый год начал новый отсчет времени, и городские службы приступили к своим должностным обязанностям. Коммунальщики продолжают работу по замене опор линий электропередач. Порядок наводится в городе и после таяния снега. На несвоевременный вывоз мусора были нарекания у горожан, пришедших на прием к градоначальнику.

Николай Быстров, заместитель Главы госадминистрации г. Бендеры: «Спецавтохозяйство проводит плановую работу по саночистке города. Подтягивает свое отставание по вывозу ТБО как с многоэтажных домов, так и с частного сектора, на сегодняшний день обслуживают город 4 большегруза и 2 ЗИЛа».

Небольшие происшествия в новогодние каникулы все же были. Невыключенный свет в одном из гаражей автокооператива стал причиной пожара. Зафиксировано и 2 случая отравления угарным газом. 7 человек было госпитализировано, из них 3 детей. Что касается профилактической работы, она ведется постоянно.

Сергей Сиротенко, начальник штаба ГЗ г. Бендеры: «В СМИ ведется   постоянная работа. До горожан доводятся правила пользования газовыми приборами. Через типографию «Полиграфист» распечатаны листовки о правилах пользования, и расклеены они в местах массового нахождениях людей».  

Маньяка, слухами о котором кишат социальные сети, в городе нет. Напротив, работники правоохранительных органов отмечают снижение количества преступлений в прошлом году. Праздники тоже прошли относительно спокойно.

Сергей Ханкевич, начальник УВД г. Бендеры: «Зарегистрировано два случая телесных повреждений, 1 грабеж, 16 хищений, 6 квартирных краж, 3 из которых раскрыты. 9 хулиганств, 2 случая изъятия наркотиков, 4 экономических преступления, 8 ДТП, при которых 1 человек погиб и 1 ранен».

Уже закрыто финансирование по выплате заработной платы работникам бюджетной сферы. За декабрь было начислено 11 миллионов 700 тысяч рублей. Другие статьи расходов почти не финансировались из-за низкой наполняемости городской казны. Поступления денежных средств все же были, из республики. В рамках Президентской программы направлена сумма, порядка пятисот тысяч долларов США, на восстановление и капитальный ремонт детских дошкольных учреждений.

Юрий Гервазюк, и.о. Главы Государственной администрации г. Бендеры: «Данные дошкольные учреждения уже определены. Почему именно на восстановления и капремонт – создалась очередь на детские дошкольные учреждения, есть просто закрытые группы. И мы в первую очередь будем делать те детские сады, где группы не функционируют».

В новогодние праздники в два раза было увеличено количество обращений в травмпункт. Но снег уже растаял, и ситуация стабилизировалась. Ожидается всплеск сезонных заболеваний гриппом и ОРВИ. В этой связи медики советуют проводить профилактическую работу, в том числе и вакцинацию.

Читать далее


21 год на службе Отечеству. Бендерский казачий округ отметил годовщину образования

Янв 23, 2013 0

httpv://www.youtube.com/watch?v=jRzbV7ijno0

Казаки и в 21 веке не изменяют традициям. Основой казачества всегда была Вера православная и любовь к Отечеству. С молитвы и воспоминания  о погибших товарищах начинают каждый сход казачества. 21 годовщину   Бендерское казачество отмечает скоромно, говорят о достижениях и больше о планах.

Игорь Небейголова, войсковой Атаман Черноморского казачьего войска: «Город воинской славы сегодня, город, который пережил на себе все тяготы 92 года. Я думаю то, что было сделано за 21 год казаками Бендер, не будет утрачено, а только будет идти на улучшение, на увеличение работы.  Казаки они не утратили той инициативы, которая была 21 год, а наоборот ее поддерживают, развивают, те взаимоотношения и с органами государственной власти. Со всеми общественными структурами, не только города, но и республики в целом».

Кроме вопросов государственной безопасности, одно из приоритетных направлений казачества – это работа с молодежью. Бендерский округ шефствует над 2-ой школой. За два года уже 15 учеников пополнили ряды казаков и приняли присягу, причем защищать Родину и Веру готовы не только юноши, но и девушки.

Валерия Малышева,  казачка: «Это очень интересно, я уже с многими казаками знакома, очень интересно слушать их какие-то рассказы и дальше я хочу в своей жизни, когда закончу школу, пойти по военной службе, я считаю, что принятие казачьей присяге не повредит».

Иван Харченко, помощник атамана бендерского казачьего округа: «21 год, возраст солидный, но тем не менее мы омолаживаемся. Вот сейчас готовимся, у нас  февраль – военно патриотический месячник, мы будем проводить первый этап ЮПП внутри школьный.  Проводим военно-патриотические сборы, в прошлом году 10-ть казачат, ученики этой школы, принимали участие, в лагере военно-спортивном».

После торжественной части, вручения грамот, медалей, новых званий и орденов, казаков поздравляли ученики 2 железнодорожной школы и третьей гимназии, программу под готовили специально. Дружина нашего города единственная орденоносная  в республике, за доблесть  отмечена орденом почета,   и сегодня казаки – на передовой, только уже в деле воспитания подрастающего поколения.

Аурелиан А ладин, Дмитрий Булгарь, БТВ.

Читать далее